Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3424 kcal
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Grasa: 142,91g | Prot: 77,63g | Carbh: 469,53g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Eko Cereales Solubles, Hacendado Caracola Chocolate, Torrijas. Almuerzo: Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Eko Cereales Solubles, Tiramisu, Tosfrit Palomitas de Maiz. Cena: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Palomitas de Maíz, Ruffles York'eso, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Risi Risketos, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Eko Cereales Solubles. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Peras. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
66.4 kg record historico.
16 mar. 14 por el miembro: juancarale
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Peso Histórico de juancarale
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