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Pues las vacaciones no se han portafo muy mal o yo con ellas jejejeje. Ahora me toca a mi quitar lo bailaoooo
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 74,23g | Prot: 56,90g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas, Hacendado Avena Crunchy, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Aldi Ensalada de Quinoa con Remolacha y Pipas de Calabaza, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Cena: Aldi Chips Vegetales, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates Cherry, Hacendado Espinacas Frescas, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Figura. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoniaSMM
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