Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 92,50g | Prot: 118,89g | Carbh: 164,41g.
Desayuno: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva, Té (Infusión), Hacendado Pan Multi Semillas. Almuerzo: Paella, Gazpacho Casero. Cena: Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 72%, Pechuga de Pollo, Café Cortado, Café con Leche. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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