Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 96,35g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Melocotones, Coco, Valor Chocolate Negro 92%, Alpro Yogur Natural con Coco, Eco Cesta Semillas de Chia . Almuerzo: Eroski Aguacate , Tomate de Árbol, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Gallo Espirales Tricolor. Cena: Exquisa Cottage Cheese, Eroski Aguacate, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Mercadona Sandía. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andrea B. M.
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