Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 106,94g | Prot: 122,81g | Carbh: 169,46g.
Desayuno: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva, Té (Infusión), Hacendado Pan Multi Semillas. Almuerzo: DIA Pisto con Calabacin, Pan Blanco, Gazpacho Casero, Albóndigas de Carne. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Café Cortado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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