Diario de Mistybenner, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
1395 kcal Grasa: 41,75g | Prot: 116,50g | Carbh: 144,50g.   Desayuno: Really Raw Honey Raw Honey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream. Almuerzo: O'Charley's Pico de Gallo, Fage Total 0% Greek Yogurt, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. Cena: Publix Garden Pasta Salad, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Fisher Chopped Walnuts, Wonderful Pistachios (Package), Really Raw Honey Raw Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt, Del Monte Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup. más...
3057 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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