Diario de educaoo, 11 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
2021 kcal Grasa: 110,31g | Prot: 108,10g | Carbh: 167,11g.   Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Vinagre, Zanahoria, Tomates, Aceite de Oliva, Maíz Dulce, Lechuga, Sandía, Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera. Cena: Bonarea Panceta Fileteada, Chorizo, Garbanzos, Carrefour Yogur Bifidus Natural, Cebollas, Ajo, Tomates, Pimiento Rojo, Vinagre, Aceite de Oliva, Berenjena, Cebollas, Calabacín, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Té (Infusión). más...
1710 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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