Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 94,41g | Prot: 91,43g | Carbh: 217,65g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pan Multi Semillas, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Arroz con Leche, Lechuga, Calamares Fritos, Puchero. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Sandía, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 72%, Café con Leche. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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