Diario de Samuel73, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1677 kcal Grasa: 64,92g | Prot: 74,19g | Carbh: 202,94g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Almuerzo: Vitalinea Cremoso Fresa, Berenjena Cocida, Salsa Bechamel. Cena: Lomo Embuchado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bonarea Cucurucho, Helado de Chocolate, Hacendado Helado de Limón, Lidl Tarta de Almendras. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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