Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 78,85g | Carbh: 187,32g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Curado, Mercadona Panecillo Pulga, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Café Espresso, Agua (Embotellada), Calamar, Gazpacho, Piña. Cena: Granada, Agua del Grifo, Tomates, Pescanova Palitos Surimi, Huevo Duro, Florette Duo Canonigo + Rucula, Mesturados Canarios Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Consum Polo de Limón , Dulma Hojaldre de Astorga, Hacendado Bombitas de Maíz, Nectarinas, Café Espresso, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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