Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2767 kcal
|
Grasa: 114,03g | Prot: 129,18g | Carbh: 316,97g.
Desayuno: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Salmón. Almuerzo: Manzana Golden, Baguette Integral, Salmón. Cena: Aguacate, Hacendado Alubia Pinta, Calabacín, Berenjena, Pimiento Rojo, Uva, Pepino, Puerros, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Ajo, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates, Patata, Sandía, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Calamares Fritos, Hacendado Patatas con Allioli, Avellanas, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de educaoo
|