Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 68,07g | Carbh: 124,05g.
Desayuno: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Просто Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Творог 2%, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Иван-Поле Джем Вишня, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Креатин Моногидрат, Яблоко Зеленое. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de YuryP65
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