Diario de Samuel73, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
82 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
2628 kcal Grasa: 70,14g | Prot: 135,50g | Carbh: 366,98g.   Desayuno: Juan Luna Queso Edam Light, Plátano, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Vitalinea Cremoso Fresa, Berenjena Cocida, Chuleta de Cerdo Frita, Salsa de Tomate, Hacendado Espaguetis Integrales. Cena: Uva, Ciruela, Juan Luna Queso Edam Light, Eroski Pizza Fresca 4 Quesos Masa Fina. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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