Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 130,93g | Carbh: 194,25g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Almuerzo: Juan Luna Queso Edam Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Serrano Jamón Serrano, Lomo Embuchado, Hacendado Membrillo Light , El Ventero Queso de Burgos , Espinacas Cocidas (Frescas), Chuleta de Cerdo Frita, Ciruela, Vitalinea Yogur Pro. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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