Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 114,77g | Prot: 122,73g | Carbh: 173,08g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Queso para Untar, Cerveza Normal, Calabacín, Berenjena, Pan de Pueblo. Cena: Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Melón , Agua del Grifo, Pescanova Anguriñas, Ajo, Hacendado Guindillas Picantes . Pasa Bocas / Otros: Consum Polo de Limón , Lindt Chocolate Negro 85%, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Mantequilla Light con Sal, RealValle Salchichón Ibérico Extra, Cebolla Asada Horno, Agua del Grifo, Pollo Asado. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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