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11,07% de grasa
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 69,23g | Prot: 141,10g | Carbh: 238,69g.
Desayuno: Plátano, Milbona Yogur Natural, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hígado de Pollo. Almuerzo: Kefir, Patata Cruda, Pollo. Cena: Huevo Cocido, Arroz Blanco (Grano Largo), Kefir, Ultimate Stack Creatina, Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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