Diario de Mayrasanblas, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1190 kcal Grasa: 42,55g | Prot: 86,25g | Carbh: 113,27g.   Desayuno: Hacendado Digestive Fibra 23%, Café con Leche. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Judia Verde Plana. Cena: Patatas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Tomates, Pan Blanco, Café Cortado. más...
544 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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