Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 83,96g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Celta Leche Semidesnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Crema de Verduras. Cena: Suchard Chocolate Bio 85%, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso 0%, Tortillas de Papa, Deluxe Croquetas de Rape y Gamba, Hacendado Patatas, Hacendado Judía Verde Redonda. Pasa Bocas / Otros: Suchard Chocolate Bio 85%, Born Fruta Fresca Deshidratada , Nespresso Café Capsulas, ATO Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panet 11U. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristinavaro
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