Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 83,72g | Prot: 71,00g | Carbh: 222,90g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Pan Multi Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almuerzo: Hacendado Guisantes Enlatados, Patatas Fritas, Carrefour Escalope de Cerdo Empanado . Cena: Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Higos, Café Cortado. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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