Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 75,39g | Prot: 82,52g | Carbh: 112,54g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Pan Multi Semillas, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almuerzo: Pipirrana, Bacaladilla, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, DIA Chocolate Negro 72%, Champiñones, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Runner42km
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