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Tenía tiempo estancada a pesar de estar en déficit, pero parece que arrancamos otra vez 😊 Buenos días!!!
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 73,79g | Prot: 88,54g | Carbh: 160,51g.
Desayuno: Hacendado Anacardo Natural, Manzanas Gala, Té (Infusión). Almuerzo: Patatas Fritas, Burrito de Pollo, Frijoles y Queso. Cena: Ubago Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Google Fit - 17 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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