Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 18,77g | Prot: 110,02g | Carbh: 115,35g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Herbalife Fórmula 1 Chocolate. Almuerzo: Higos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Batata. Cena: Hacendado Maiz para Palomitas, Milbona Queso Fresco Batido Fresa. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Vino Tinto de Mesa. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de estefiam
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