Diario de educaoo, 25 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2021:
2925 kcal Grasa: 150,00g | Prot: 127,09g | Carbh: 295,92g.   Desayuno: Queso Fresco, Pepino, Aceite de Oliva, Patata, Avellanas, Vinagre, Puerros, Tomates, Yogur Natural (Leche Entera). Almuerzo: DIA Bacon Ahumado, Rogusa Oreja de Cerdo Cocida Adobada. Cena: Ciruela, Zanahoria, Patata, Peras, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Peras, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Patata, Tomates. Pasa Bocas / Otros: DIA Cacahuetes con Cáscara, Té (Infusión), Avellanas. más...
1968 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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