Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 72,87g | Carbh: 263,21g.
Desayuno: Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Baguette, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Mermelada de Melocotón. Almuerzo: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Hacendado Ensalada de Atún Mediterránea, Reina Tarta de Queso, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Codan Caña Rellena de Crema, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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