Diario de Samuel73, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
2487 kcal Grasa: 96,31g | Prot: 112,56g | Carbh: 298,94g.   Desayuno: Ciruela, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral, Palmera, Café con Leche. Almuerzo: Fontaneda Bizcocho, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pollo, Patatas Fritas, Huevo Cocido, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Plátano. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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