Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 95,44g | Prot: 77,16g | Carbh: 204,37g.
Almuerzo: Lowçucar Pudim Zero, Cupim Assado, Batata Assada, Tomates, Alface. Cena: Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho, Quaker Farelo de Aveia, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Maçã, Banana Nanica, Batata Assada, Linguiça de Frango, Ovo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface. Pasa Bocas / Otros: Enroladinho de Queijo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu.Machado.77
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