Diario de Liv Lite, 29 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021

135,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:

1842 kcal

Grasa: 67,12g | Prot: 104,99g | Carbh: 197,39g. Almuerzo: The Laughing Cow Light Cheese, Silver Hills Squirrelly Bread, French's Mustard, Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (41g), Bean Soup (Home Recipe), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Progressive Complete Collagen. más...

5502 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 7 minutos, Ver TV - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good Job

29 sep. 21 por el miembro: meonadiet


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