Diario de educaoo, 30 sep. 21

61,8
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
2025 kcal Grasa: 92,23g | Prot: 98,82g | Carbh: 211,97g.   Desayuno: Huevo Frito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Almuerzo: Huevo Frito, Manzana Golden, Baguette Integral. Cena: Yogur Natural (Leche Entera), Paraguaya, Pimiento Rojo, Uva, Pollo, Coliflor, Pepino, Zanahoria, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates, Patata, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. más...
2027 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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