Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 100,37g | Prot: 110,51g | Carbh: 237,59g.
Desayuno: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Salmón. Almuerzo: Manzana Golden, Baguette Integral, Salmón. Cena: Rogusa Oreja de Cerdo Cocida Adobada, Yogur Natural (Leche Entera), Paraguaya, Aguacate, Col, Puerros, Patata, Ajo, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Uva, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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