Diario de educaoo, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1879 kcal Grasa: 84,66g | Prot: 80,78g | Carbh: 214,53g.   Desayuno: Café con Leche, Té (Infusión), Baguette Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Huevo Frito, Baguette Integral, Manzana Golden. Cena: Peras, Judías Verdes, Garbanzos, Pepino, Queso Fresco, Uva, Aceite de Oliva, Ajo, Yogur Natural (Leche Entera), Vinagre. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, DIA Cacahuetes con Cáscara, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. más...
2237 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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