Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 162,11g | Carbh: 190,59g.
Desayuno: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Manzana, Hacendado Crepes Chocolate Belga, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Consum Pan con Pipas de Calabaza y Semillas, Maille Mostaza a la Miel, Vulpi Módena Vinagre 0%, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Bonduelle Maiz Dulce, Lechuga, Vivera Tofu. Cena: Prozis Chocolate Flavored Syrup, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Alpro Yogur Natural con Coco, Consum Remolacha en Rodajas, Hacendado Guacamole Hacendado, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Nectarinas, Alpro Yogur Natural con Coco, Plátano, Consum Gelatina Proteínas Plus . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|