Diario de estherpl28, 08 oct. 21

👏🏻👏🏻👏🏻 

María, lo de ir manteniendo no se me da mal, pero quiero bajarrrrr 😂 

puede q haya q dar un poquito más de tiempo al cuerpo a q se adopte al nuevo ejercicio 🤷🏼‍♀️ 

Tmb podría ser… 🧐🧐🧐 

Recuerda lo que me dijiste a mi de por qué yo no bajo😏😏😏😏 igual estás bajando, pero no de peso… 

Zuule es q tmp me lo noto en la ropa 🥺😂 

De algún lado tiene que ser… con todo el deporte que te pegas …😏 

Pos ni idea Zuule 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️, a ver en los próximos dos meses qué tal voy 😅 

Si pierdes grasa y coges músculo, no se pierden kilos en la báscula y la ropa te está igual. Míralo como que te estás cuidando y llevando una vida saludable, entonces te das cuenta que no hay prisas, tienes toda la vida para conseguir tus objetivos y luego mantenerlos comiendo sano y haciendo ejercicios. Ánimo!! 

Gracias ketobeli ! En el fondo tienes toda la razón pero quería “menguar” un poquito más 😂😂😂. Pero en fin, cada día me encuentro mejor físicamente y esto es lo que más me importa 🤗🤗 

Muy bien👏🏼Yo he conseguido subir unos gramos 🥲😂 que para mí está siendo esto toda una Odisea (51,8 kg) y todavía no lo registro porque tengo miedo de que no sea estable 😪 Me alegro de que vayas viento en popa 💪🏻 

Ay Aroa, me alegro un montón ! Yo cuando subo de limpio no tiene nada 😫😫😂😂. Lo conseguirás ! Y si ves que te cuesta mucho siempre puedes ir a algún profesional 🤗