Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 116,16g | Carbh: 260,92g.
Desayuno: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Salmón. Almuerzo: Manzana Golden, Baguette Integral, Salmón. Cena: Plátano, Peras, Puerros, Judías Verdes, Pepino, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Tomates, Patata, Pollo, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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