Diario de educaoo, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
2150 kcal Grasa: 109,96g | Prot: 110,55g | Carbh: 193,28g.   Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Higos, Chirimoya, Carne de Conejo, Judías Verdes, Pepino, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Tomates, Patata, Queso Fresco. Cena: McDonald's Salsa Deluxe, McDonald's McPollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Patatas Deluxe (Pequeñas). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. más...
2446 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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