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Bueno.. Después de no haber comido muy bien las últimas semanas no está mal... Pudo ser peor..
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 99,18g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Hacendado Mantequilla con Sal, Frial Pechuga de Pavo, Huevo, Pan de yogur, avena y zanahorias. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Patatas Fritas, Hacendado Bocadillo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Infusión Fría Frutos del Bosque, Banano. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenagb
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