Diario de educaoo, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
2237 kcal Grasa: 95,31g | Prot: 89,09g | Carbh: 279,58g.   Desayuno: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Huevo Frito. Almuerzo: Plátano, Baguette Integral, Huevo Frito. Cena: Puerros, Piña, Higos, Puerros, Apio, Judías Verdes, Pepino, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Tomates, Patata, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. más...
1997 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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