Diario de SoniaSMM, 17 oct. 21

Otro kilito menos.¡ Lo que cuestan estos últimos madre mía!
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
895 kcal Grasa: 39,73g | Prot: 63,79g | Carbh: 77,80g.   Desayuno: Hacendado Avena Crunchy, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Fresas, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Frescas, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Cena: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Deliplus Hacendado Colageno, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevo Cocido, Aguacate, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates Cherry, Hacendado Brotes Tiernos Maxi. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SoniaSMM


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.