Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 107,05g | Carbh: 232,02g.
Desayuno: Pan Integral, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Carrefour Sobaos Pasiegos, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas, Calamares al Vapor o Hervidos. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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