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Down to 223.3 after day one of fasting mimicking.
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 26,00g | Carbh: 77,80g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Bigelow Tea Green Tea, Rani Turmeric Ground, Coffee, 365 Artichoke Hearts, Signature Select Broccoli Florets. Cena: Baby Spinach, Dole Hearts of Romaine, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Celery, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Red Table Wine, Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 17 minutos, Fitbit - 19 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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