Diario de educaoo, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
2379 kcal Grasa: 106,40g | Prot: 106,44g | Carbh: 252,97g.   Desayuno: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Huevo Frito. Almuerzo: Plátano, Baguette Integral, Huevo Frito. Cena: Puerros, Bonarea Chorizo Barbacoa, Pepino, Hacendado Alubia Pinta, Apio, Zanahoria, Piña, Higos, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates, Patata, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. más...
2360 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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