Diario de SoniaSMM, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
1399 kcal Grasa: 75,00g | Prot: 70,44g | Carbh: 111,24g.   Desayuno: Hacendado Avena Crunchy, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Fresas, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Pepino (Pelado), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Brotes Tiernos Maxi, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Cena: Entrepinares Queso Curado, Nueces, Pan Blanco, Caladero Merluza en Salsa Verde. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Perrunillas, Martínez Palmera Bañada al Cacao, Hacendado Té Verde. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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