Diario de educaoo, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
2697 kcal Grasa: 113,60g | Prot: 136,06g | Carbh: 285,04g.   Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Panellets, Higos, Maqui, Alitas de Pollo con la Piel, Ramen, Arroz al Curry, Pato Pekinés, DIA Ensalada China, Rollito de Verduras Primavera, Nigiri Salmón, Sashimi de Atún, Sashimi de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural. más...
2361 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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