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9,20% de grasa.
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 91,06g | Prot: 160,50g | Carbh: 240,51g.
Desayuno: Hígado de Pollo, Café, Milbona Yogur Natural, Plátano, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. Almuerzo: Roncero Queso Semicurado, Milbona Leche UHT Entera, Merluza, Ensalada medio día, Patata Cruda. Cena: Roncero Queso Semicurado, Huevo Cocido, Arroz Blanco (Grano Largo), Ultimate Stack Creatina, Kefir, Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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