Diario de Emilio60, 26 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:
2197 kcal Grasa: 97,83g | Prot: 54,52g | Carbh: 273,61g.   Desayuno: Pan Integral, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Café con Leche Descafeinado, Tulipán Mantequilla, Café Espresso, Agua del Grifo. Almuerzo: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Agua (Embotellada), Crema de Verduras. Cena: Peras, Agua del Grifo, Hacendado Rabas Empanadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Milbona Horchata de Chufa, Hacendado Bombitas. más...
2229 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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