Diario de educaoo, 29 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
1869 kcal Grasa: 72,62g | Prot: 94,42g | Carbh: 216,89g.   Desayuno: Carne de Cerdo, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Almuerzo: Carne de Cerdo, Manzana Golden, Baguette Integral. Cena: Zanahoria, Uva Negra, Bonarea Chorizo Barbacoa, Pimiento Rojo, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Vinagre, Aceite de Oliva, Oreja de Cerdo, Apio, Berenjena, Cebollas, Calabacín, Garbanzos, Bonarea Panallets, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
2250 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de educaoo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.