Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 80,85g | Carbh: 240,28g.
Desayuno: Hacendado Leche de Avena, Nescafé Descafeinado, Hacendado Copos de Espelta, Pastelillos de Chocolate. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Caqui, Hacendado Filete de Pavo Adobado , Aliada Espárragos Blancos Extra. Cena: Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Piña, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Burrata, Tomates, Hacendado Corazones de Alcachofa, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Semicurado Cortado en Cuñitas, Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de verkius
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