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Después de tres días sin tomar una sola pastilla...
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3456 kcal
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Grasa: 132,36g | Prot: 144,26g | Carbh: 404,69g.
Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Lentejas Cocidas, Carrefour Polvoron Tradicional, Pan Blanco. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Entrepinares Queso Curado, Magdalena. Pasa Bocas / Otros: King Regal Regaliz Rellena, Serrano Jamón Serrano, Gullón Digestive Avena Naranja, Hacendado Yogur de Proteinas. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Step - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Qué bueno !! Lo mejor ya no es la bajada de peso, sino no necesitarlas 😍😍
06 nov. 21 por el miembro: estherpl28
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Parece que una se desinfla cuando deja de tomar medicación. Esta semana estuve tomando nolotil y me notaba hinchadisima, dejé de tomarlos y ya vuelvo a ser yo.😅
06 nov. 21 por el miembro: Elva♧♧♧
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