Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 113,71g | Prot: 107,15g | Carbh: 238,73g.
Desayuno: Vinagre Balsámico, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Helado de Turrón Suprema, Mercadona Caqui, Agua del Grifo, Zanahoria Cocida, Calabacines Tiernos, Costillas de Cerdo, Ternera, Repollo Cocido, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Habichuelas. Cena: Coliflor, Huevo, Aroma y Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Agua del Grifo, Hacendado Ensalada Primavera, Florette Duo Canonigo + Rucula, Granada, Deluxe Anchoas del Cantábrico, Pescanova Palitos de Mar, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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