Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3209 kcal
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Grasa: 155,33g | Prot: 88,66g | Carbh: 366,68g.
Desayuno: DIA Rosquillas con Azucar, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles. Almuerzo: Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles, Reina Tarta de Queso, Lomo de Cerdo, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Pan Blanco, Refrescos de Cola (con Cafeína). Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles, Edulcorantes (Sacarina), Tosfrit Torcis, Risi Choco Palomitas, Surtido. Pasa Bocas / Otros: Tosfrit Kaskys, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Plátano. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Correr - 14,5/kph - 23 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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