Diario de educaoo, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
2012 kcal Grasa: 62,59g | Prot: 107,54g | Carbh: 252,00g.   Desayuno: Lomo de Cerdo, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Manzana Golden, Baguette Integral. Cena: Bonarea Rulo Queso de Vaca, Hacendado Alubia Pinta, Castañas, Caqui, Bonarea Panallets, Calabacín, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Pimiento Rojo, Tomates, Patata, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
1825 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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